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きゃしの日記

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ウチの健康法

今年初めからほぼ毎朝ラジオ体操をやってます。
意外に続いてるのにびっくり。
NHKで放送されてるのを録画して、見ながらです。毎回。
さすがにもう動きはマスターしてるんだけんども、相方曰く、
『音楽を聴きながらじゃないとペースが』?

動作の確認事項後、スタートの合図。
  『それでは、ラジオ体操の第一です。ピアノ伴奏、加藤由美子さん。』
ピアノの音が。
  チャンチャラチャラチャチャチャララ~ン♪
そこにかぶせてくる相方のどすの利いた掛け声。
  『ゆみちゃ~ん!きゃっ!かわいいぃぃぃ!』

これも毎回です。
Yes,懲りずに毎回。
愛すら感じます。
んまあ、ゆみちゃんのはにかんだ笑顔はかわいらしいけ、ど、も。
いつから熟女好きに?
最初の頃は笑ってたけども、さすがに今は聞き流してる状態。lol

そんなこんなで中年に差し掛かっている二人はポキポキ間接を鳴らし唸りながら朝の儀式を。
でもやると体がほぐれて朝から調子が良いのよねぇ。
朝パッと目を覚ましたい方はぜひ試してみてはいかがでしょうか?
日曜日の朝6:30からNHKで放送してるはずなので、リアルタイム or 録画で。
ゆみちゃんスマイルが一般的に癒しになるのかもチェックしてください。
相方の趣味が気になる・・・






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